7个故事带你了解认知症-无锡养老院|无锡护理院|阿尔兹海默症|术后康复-怡和颐养院 80918866

无锡养老院、无锡护理院、无锡康复院、无锡敬老院-无锡怡和颐养院2024年6月11日讯 认知症就像是一个小偷

逐渐带走一个人的记忆和能力

它让人渐渐忘记家在哪里

忘记如何言语

忘记自己的亲人……

在中国，已经有1000+万人得了认知症

更有几千万个家庭照顾者正全天候着陪伴他们

走过这个漫长而痛苦的“失去之旅”

您了解认知症吗？

接下来的七个小故事

让大家初步了解什么是认知症

认知症不同阶段的表现又是如何

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第一级：无认知功能减退

无主观叙述记忆不好，临床检查无记忆缺陷的证据。

认知症预防小锦囊

1. 保持良好的规律生活，少喝酒少抽烟；

2. 保持适度的运动，促进脑部的活性化，减轻体内压力；

3. 保持一颗年轻的心，以开朗的心态面对生活；

4. 保持听音乐、下棋、读书、看报等个人兴趣爱好；

5. 提高睡眠质量，保持每天30分钟的午睡习惯；

6. 多参加社交娱乐活动，和朋友多交流；

7. 控制盐分和动物脂肪的摄入，均衡饮食；

8. 控制高血压、高血脂、糖尿病、肥胖，避免患心血管疾病；

9. 做一些填字游戏、拼图游戏等记忆功能的训练；

10. 注意安全，避免脑外伤。

专家提醒

保持健康身体和心态，积极参与社区活动，适度运动，做力所能及的家务。普及健康知识，建立对认知症的正确认知，为身边的认知症患病长者提供帮助。

第二级：非常轻微的认知功能减退

自己抱怨记忆不好，通常表现为以下几个方面：

1. 忘记熟悉的东西放在什么地方；

2. 忘记熟人的名字，就业和社交场合无客观的功能缺陷。

关于认知症的六大错误观念

1. 丧失记忆是自然老化的一部分；

2. 认知症并不是致命的疾病；

3. 只有老年人会得认知症；

4. 认知症患病长者就是“有点糊涂”，可以不用治疗；

5. 认知症患病长者已经神经麻木，没有了记忆和灵魂；

6. 认知症能够被治愈。

专家提醒

参加社区或日间照护中心的认知症早期干预项目，保持健康心态，适度运动，做力所能及的家务，生活不依赖他人。

第三级：轻度认知功能减退

最早而明确的认知缺陷，存在下述两项或两项以上的表现：

1. 病人到不熟悉的地方迷路；

2. 同时注意到病人的工作能力相对减退；

3. 家人发现病人回忆词汇的名字困难；

4. 阅读一篇文章或一本书后记住的东西甚少；

5. 记忆新认识的人名能力减退；

6. 可能遗失贵重物品或放错地方；

7. 临床检查有注意力减退的证据。

只有深入检查才有可能获得记忆减退的客观证据。可有所从事的工作和社交能力的减退。病人开始出现否认，伴有轻、中度焦虑症状。

专家提醒

自测级别在三级及以上、并且还没去医院筛查过的，一定赶紧去各大医院记忆门诊挂号！越早诊治效果越好！

第四级：中度认知功能减退

明显的认知缺陷，表现在以下几个方面：

1. 对目前和最近的事件知识减少；

2. 对个人经历的记忆缺陷；

3. 从作连续减法可以发现注意力不能集中；

4. 旅行、管理钱财等的能力减退。

不能完成复杂的工作；心理防御机制中的否认显得突出，情感平淡，回避竞争。

但通常无以下三方面的损害

1. 时间和人物定向；

2. 识别熟人和熟悉的面孔；

3. 到熟悉的地方旅行的能力。

专家提醒

经诊断为认知症的患病长者，进行详细评估后，开发适合长者的照护计划：如认知训练、兴趣活动、生活能力训练、适度的身体锻炼和社交活动，尽可能的维持患病长者的认知功能、身体功能和社交功能，提高他们的生活品质。

第五级：重度认知功能减退

病人的生活需要照顾，检查时半天不能回忆与以前生活密切相关的事情。例如，地址、使用了多年的电话号码、亲属的名字、或地点定向障碍。受过教育的人，做40连续减4或20连续减2也有困难。

在此阶段，病人尚保留一些与自己或他人有关的重要事件的知识。知道自己的名字，通常也知道配偶和独生子女的名字。进食及大小便无需帮助，但不少的病人不知道挑选合适的衣服穿。

专家提醒

建议由专业的认知症照护机构看护，减轻家庭负担，改善认知症患病长者生活质量。

第六级：严重认知功能减退

忘记配偶的名字、最近的经历和事件大部分忘记。

保留一些过去经历的知识，但为数甚少。通常不能认识周围环境、不知道年份、季节等。做10以内的加减法可能有困难。

日常生活需要照顾，可有大小便失禁，外出需要帮助，偶尔能到熟悉地方去。

日夜节律紊乱。几乎总能记起自己的名字。常常能区分周围的熟人与生人。

出现人格和情绪改变，这些变化颇不稳定，包括：

1. 妄想性行为，如责备自己配偶是骗子；

2. 与想象中的人物谈话，可与镜子中的自我谈话；

3. 强迫症状，如：可能不断重复简单的清洗动作；

4. 焦虑症状，激越，甚至出现以往从未有过的暴力行为；

5. 认知性意志减退；如：因不能长久保持一种想法以决定有的行为，致使意志能力丧失。

第七级：极严重认知功能减退

丧失言语功能。常常不能说话，只有咕哝声。小便失禁，饮食及大、小便需要帮助料理。丧失基本的精神性运动技能，如：不能走路，大脑似乎再也不能指挥躯体。常出现广泛的皮层性神经系统症状和体征。

专家提醒

应为认知症患病老人规划并提供优质的晚期照护服务，也让家庭成员有所喘息，提供心理支持，让家庭成员与患病老人之间有更多的陪伴时光。

自我筛查，快速发现认知症

（测试结果仅作为参考）

注：本文内容仅供参考。

来源：慈屋照护网络综合

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