当前位置:首页>新闻资讯>颐养知识

从介护视角教您帮老人“穿衣打扮”

时间:2021-10-18
无锡养老院无锡护理院无锡康复院无锡敬老院-无锡怡和颐养院2021年10月18日讯  现在正是和家中老人一起享受自然的好时节。然而另一方面,您是否有这样的经历呢?准备出门时才发现不知道给老人穿什么好,或是不知道怎么帮助身体不便的老人穿脱衣服。


今天我们就从介护的视角出发,为您介绍帮助老人选择服装时的注意事项,并教您如何帮助老人穿脱衣服。作为介护生活的使用常识,请大家一起学习吧。

-1-
外表很重要

说到“梳妆打扮”,除了符合时间地点场合的服装之外,还包括如何搭配装饰品和包包等“身外之物”,每天例行的洗脸梳头等清洁工作,以及男士的剃须女士的化妆等项目。如果一个人看上去整洁清爽,那么大家自然而然的就会对TA产生好感。

但是老人上了年纪之后,外出的次数以及和外界的接触会逐渐减少,这就会导致老人慢慢懒于梳洗打扮。您不妨想一下,是不是家中的老人会因为“反正也是在家”,“反正也不见人”这类理由在家不梳头不剃须,睡衣一穿一整天?除此之外,还有一些老人由于年龄问题,身体障碍或疾病导致自身难以完成洗脸剃须更衣这些日常行为。

一开始老人可能只是觉得梳洗更衣有些麻烦,但是殊不知很可能因为这个小念头,而逐渐形成“梳洗打扮太麻烦→偷懒不做→因为蓬头垢面不好意思见人→干脆不出门→不出门就没有打扮的必要→更加偷懒”这样一个恶性循环。

-2-
消极走向积极的重要意义

不再注重形象这个问题,绝对不能轻视,不要简单认为这仅仅是因为老人嫌麻烦图省事,上了岁数变懒散。老人注重形象,除了可以维持身体清洁之外,更重要的是在心理层面可以帮助老人变得更加积极向上
 
由于自己的形象会被他人看到,或者是为了让他人看到自己而注重外在形象,这种积极的情绪会帮助老人在心理精神方面处于自立。作为普世价值之一,我们会认为外表整洁的人在社会中是自立的个体,因此一个像样的外表在社会活动中必不可少的基本条件,可以帮助人们维持与他人的关系,具有重大意义。

如果老人发现周围人感受到了自己的魅力,这件事会给老人带来极大的自信。“受到他人的注目”这个信息作为一个积极的正面的刺激,对身心产生良好影响。

-3-
如何帮老人选择服装

无论是出于管理好生活作息的目的,还是为了愉悦的外出,我们都需要帮助老人选择合适的服装。从自立支援的角度来说,我们最好避免越俎代庖,代替老人挑选衣服,而是记住以下几个要点,给老人提出建议,最终穿什么请老人自己来决定。

1. 尊重老人自己的喜好

自己选择、自己决策是自立支援的出发点,同时也是自立支援的最终目标。尊重老人自己的喜好,尽量让老人自己挑选服装。不言而喻,一边给老人提建议一边和老人一起挑选衣服,这个事本身也令人愉悦。
 
2. 激发出老人的爱美之心

无论年龄性别,谁穿上喜欢的衣服都会感觉开心。即便老人身体不便,开始需要他人的帮助,也不要让老人忘记爱美之心。
 
3. 清早换下睡衣,外出更要穿得体

帮助老人管理生活作息,换衣服这项不可少。一点不夸张的说,要维持一个良好的作息,从早起脱睡衣,睡前换睡衣这个举动开始。如果从早到晚都穿着睡衣,就缺少了日与夜的切换,这样的做法不可取。

4. 选择吸湿性好的内衣和睡衣

如果老人每天在床上的时间比较长,那么在选择内衣,睡衣时需要更重视衣料的吸湿功能和柔软性。
 
5. 选择老人容易穿脱的衣服

尽量选择有一定伸缩性的衣料,扣子大易解型的服装,这样即使老人身体有麻痹或佝挛也相对容易自己完成穿脱。
 
6. 介护方不是第一考虑因素

在选择服装时,虽然我们也需要顾及介护方是否方便介护,但首先需要考虑的还是老人的喜好以及老人的自立自主。拉链和尼龙搭扣虽然容易穿脱,但是影响外观,最好控制使用频率而不是不顾虑老人的感受怎么方便怎么做。
 
7. 适合气候、环境、活动的服装

和年轻人相比,老人代谢减缓往往比较怕冷。我们可以为老人准备易于穿脱的外套,根据情况及时增减,帮助老人调节体温。有的老人平时比较喜欢穿裙子,也要注意及时更换成长裤以便应对具体活动。

-4-
协助老人穿脱衣服时的技巧

现在就让我们以前开襟的上衣为例,为您介绍如何协助老人穿脱衣服。

1. 穿脱前开襟上衣

相对于套头衫,前开襟上衣比较容易穿脱。如果老人生活还能自理,我们在旁边提示一下穿脱的顺序或技巧,可能老人自己就能顺利单独完成穿脱动作。对老人来说,当自己单独完成某个动作时会感受到极大的满足感,因此我们要学会耐心等待,尽量让老人自己来。
 
如果老人半身不遂,那么应该如何帮助老人既安全又方便地穿脱衣服呢?首先请大家记住“脱健穿患(脱衣服从健侧,穿衣服从患侧)”这个大原则。

(1)脱衣

可以自理的老人自己解开扣子,松缓在患侧(即有麻痹或障碍一侧)的上衣肩部。

协助要点:老人难以完成时,帮助老人解开扣子,或是松缓上衣肩部。

脱掉健侧(无麻痹或障碍一侧)的袖子。
再用健侧的手脱掉患侧袖子。

图片

(2)穿衣

可以自理的老人用健侧手先帮患侧穿上袖子。

协助要点:无法自理时,协助人把手伸进袖子至肩部之后轻轻包住患侧的手,帮患侧穿上袖子。

将上衣拉到患侧肩部。
健侧穿上袖子,之后系好扣子。
 
协助要点:可以帮助老人敞开袖口,让胳膊更容易穿过;帮助老人系扣子。

图片

2. 穿脱套头衫

由于在穿脱套头衫时胳膊和脖子的弯曲度较大,所以老人可能难以保持身姿稳定,有可能摔倒。因此需要我们在协助半身不遂老人在穿脱套衫时注意扶住患侧,防止老人失去平衡倒向患侧。
 
脱衣时可以按照衣领→健侧→患侧的顺序,也可以按照健侧→衣领→患侧的顺序。而穿衣时,可以按照患侧→衣领→健侧,或是患侧→健侧→衣领的顺序。具体采用哪个顺序,还需要根据老人的身体状况和本人的自理程度来判定。

(1)脱衣

用健侧的手尽量把套衫的前身和后身往上拉。

协助要点:如果老人做的不到位,帮助老人将衣服往上拉。

低头前屈,抓住后身领子脱掉套头领口。

协助要点:提醒或帮助老人脖子尽量向前倾,这样会更容易脱掉套头领口。

按照健侧→患侧的顺序脱掉袖子。

协助要点:协助老人脱掉套衫,让老人可以用健侧手将已经褪到肘部的袖子脱下来。扶住老人,防止老人在脱患侧袖子时失去平衡倒向患侧。

图片

(2)穿衣

用健侧手先给患侧穿上袖子。

协助要点:无法自理时,协助人把手伸进袖子至肩部之后轻轻包住患侧的手,帮患侧穿上袖子。

抓住后身的下摆,把头套进衣服。

协助要点:套衫尽可能拉到肩部之后,用手揽住后身抓好,请老人低头前屈将头套进衣服。

帮助健侧穿上袖子。

协助要点:帮助老人把健侧袖子尽量下拉至腋窝处,方便老人自己穿上健侧袖子。

图片

当老人打扮得干净利索时,心情也会变得积极向上,愿意走出家门,和他人交流。如果老人和外界保持联系,不仅可以延长健康寿命,还可以预防老人患上认知症。

作为家人或介护人员,我们不要高高在上的指挥老人这样那样,最好自然诱导老人更衣,或是和老人一起搭配服装在老人穿脱衣服时,尽可能少帮忙,让老人更多的感受到生活自理带来的喜悦心情。从现在开始,让我们一起留意老人的穿衣打扮,帮助老人保持良好的精神面貌吧!

注:本文内容仅供参考。

来源:日医介护之窗