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健康科普 | 防治骨质疏松三大预警信号,你知道吗?

时间:2024-08-30

无锡养老院无锡护理院无锡康复院无锡敬老院-无锡怡和颐养院2024年8月30日讯 近日,65岁著名主持人倪萍在个人社交平台发布的视频中透露,自己3个月前上楼梯时突然站不稳,从楼梯上摔下来导致腿骨折,最近才康复。她还贴心地提醒同龄人上楼梯一定要小心。

“一般来说,骨密度越低,越容易骨折。早筛查有助于了解自己的骨量状态,一旦发现骨质疏松,及早干预能有效预防骨折。”南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科主任中医师杨增敏介绍,老年人患骨质疏松的风险较高,尤其是女性。骨质疏松可能导致全身多处骨折,其中髋部、脊柱和手腕等部位的骨折最为常见。




骨质疏松症的三大预警信号


骨质疏松症是一种老年人常见的骨骼疾病。其早期没有明显的症状,容易被忽视,患者往往在发生骨折后才来医院就诊。杨增敏表示,以下3种症状提示可能患有骨质疏松症。

疼痛:骨质疏松最常见的症状,常常为腰背部及下肢关节疼痛,活动后加重,休息后好转。

身高缩短、脊柱变形身高较年轻时下降超过4cm,可伴驼背。

呼吸功能受限:当胸、腰椎压缩性骨折时,脊柱后凸、胸廓畸形,可出现胸闷、气短以及呼吸困难等症状。



40岁之后建议定期检查骨密度


骨质疏松是导致中老年人髋部骨折的一个重要原因。由于中老年人多伴有骨质疏松,并且通常患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病,他们一旦发生骨折往往很难愈合。因此,预防骨折对中老年人来讲尤为重要。

骨密度检查是最为有效的骨质疏松筛查手段。如果老年人由于受轻微外力或平地跌倒就发生了骨折,很可能是“骨质疏松性骨折”,需要引起重视。

杨增敏提醒,一般35岁左右,人体的骨钙含量达到顶峰,40岁左右会出现骨钙流失的症状,这个时候的骨密度可能会出现较为明显的变化,但是具体情况也是因人而异的,建议女性可以在绝经之后进行骨密度检查,男性患者可以在40岁之后做骨密度检查。医生会根据检查结果,决定是否采取中西医结合干预措施,以预防骨质疏松性骨折。


作者:杨璞

编辑:许艺捷

校对:袁蓉

审核:龚贤



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