认知症具有家族聚集性，如果一级亲属（包括父母及其兄弟姐妹）中有认知症患者，其罹患认知症的风险为无家族史人群的3.5倍。例如，在自己的上辈人中，尤其是母系一族中有人患过认知症，那么下辈人中罹患认知症的概率就会大大增加。

高热量会使人发胖，并容易患上代谢症候群，降低基础代谢，从而陷入恶性循环，容易引发三高，加大日后罹患认知症的风险。

世界卫生组织提出高血压、糖尿病、高胆固醇症等疾病是认知症的重要风险因素之一，建议日常生活中健康人群通过营养均衡的饮食干预、患病人群通过积极接受治疗等来降低罹患认知症的风险。

心脑血管疾病是诱发认知症的高风险因素，需要格外关注。

情绪对一个人非常重要，如果一个人经常有悲观情绪，甚至有抑郁倾向的话，那他罹患认知症的概率则会大大增加。

离群独居、不参加社交活动、没有爱好、缺乏体力和脑力活动等社会心理因素也容易诱发认知症。

65岁前，头部受过创伤的人罹患认知症的概率也会明显增加。如一些拳击运动员因头部反复受伤，数年后其认知症的发病率也相对较高。

大量研究数据表明，认知症早发现、早诊断、早干预可以有效延缓病情的发展。因此，了解认知症患病的风险因素，利于帮助我们提前干预，降低危险因素，延迟认知症的发病，助力老年人实现高质量晚年生活。