一图看懂舌苔：7种常见舌像代表是什么体质？
时间：2024-01-15
无锡养老院、无锡护理院、无锡康复院、无锡敬老院-无锡怡和颐养院2024年1月15日讯 看过中医的人都知道，去看中医，基本会让伸舌头看舌苔，确实舌诊是中医治病必备的工具。医生可以通过舌象来判断疾病、定位五脏，而我们平时自己可以怎么看舌苔呢，怎么样的舌苔才是健康的舌苔，怎么样才能通过看舌苔来治未病和对症食疗呢，我们一起来看看~舌苔它是舌背上那一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。正常的舌苔，它是这种淡红舌薄白苔的，舌体形状匀称，大小适中，舌质淡红，薄薄的白苔。如果不是这样，那就证明舌质、舌苔有异常，暗含了疾病的可能。下面是常见舌像，看看你是什么体质：自己是最了解自己并能够最快速的了解自己的身体变化。圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。学一些舌像的常识，可以日观舌象，把疾病消灭在萌芽状态。舌头边缘看起来有类似牙齿的咬痕，因为舌头肿起来，压迫到旁边的牙齿，所以会出现类似齿痕状的现象，这种说明脾虚湿气重，另外如果舌头表面水汽比较多，这种也是湿气重的表现，日常可以使用一些健脾祛湿的方子~舌质越白越淡，说明体内越虚寒，因为气血不足，不能充盈舌体。日常调养中应该要注重补气血。肝郁的人舌头的舌尖和舌边发红，舌头伸出来尖尖的。口苦口干，消化不好。
这种舌像说明气血津液亏虚，长期的脾胃受损，这种情况建议找专业的医生去调理了~
舌苔厚腻发黄是体内有痰湿的表现，如果舌质发红说明说明体内营养过剩，无法化热。如果体内积聚了太多垃圾困阻中焦脾土，有积食，需要消食导滞，日常饮食上面应该做到7分饱~舌体上有小红点或芒刺，看起来就像是草莓一样，则内热过盛。舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。这时就需要清热了。这种一般是血瘀不通了，舌头才会呈现暗红色或紫红色。这个舌象表示身体的循环系统可能有点问题，具体而言是血液偏酸性、新陈代谢不好，体内自由基过高，患癌症、高血压、中风机率会升高。与此同时，会有心滞，思考比较不敏捷。
舌头上藏着身体的秘密，伸出舌头，看看自己的身体状况吧~
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